grønn smoothie....jpg

GREEN MORNING WAKEUP JUICE

 

Ingredienser:

1 neve frossen grønkål

1 neve frossen ananas

1 eple

1 skive sitron

1 banan

1 ts. chiafrø

Noen mandler hvis man ønsker det....

Isbiter

kokosmelk eller annen væske

Fremgangsmåte:

Ha i væske etter hvor tykk du vil ha den....

Kjør alt i blenderen til alle biter er borte 

Ønsker du den søtere kan du ha i litt honning eller sukrin

Pynt gjerne med noen kokosflak eller mandelflak

rødt hjete.jpg