DEILIG ROSA SMOOTHIE

​

 

 

10 stk bringebær

1 appelsin

1 ss. havregryn (glutenfrie)

1 cm. ingefær

1 ts honning

1 ts. chiafrø

6 knuste mandler

2 ts. gojibær

1/2 dl. mandelmelk, kokosmelk eller soyamelk

isbiter

​

 

FREMGANGMÅTE

​

Kjør alt i en blender og fyll på med mer melk ved behov.

Ønsker du den søtere er sukrin melis, eller honning et godt alternativ

​

Pynt gjerne med blåbær eller den frukten du ønsker!

​

​

​

​

​

​

​