Smoothie med Granola

DEILIG ROSA SMOOTHIE

 

 

10 stk bringebær

1 appelsin

1 ss. havregryn (glutenfrie)

1 cm. ingefær

1 ts honning

1 ts. chiafrø

6 knuste mandler

2 ts. gojibær

1/2 dl. mandelmelk, kokosmelk eller soyamelk

isbiter

 

FREMGANGMÅTE

Kjør alt i en blender og fyll på med mer melk ved behov.

Ønsker du den søtere er sukrin melis, eller honning et godt alternativ

Pynt gjerne med blåbær eller den frukten du ønsker!

rødt hjete.jpg